Zinc Capsules [Zinc Bisglycinate]

Zink ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das an zahlreichen wichtigen Funktionen im Körper beteiligt ist. Zink unterstützt ein normales Immunsystem, trägt zum Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel bei und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.

Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Eine zu hohe Dosierung aller Zink-Präparate kann jedoch zu Übelkeit, Durchfall und Erbrechen führen. Wir bitten dich daher, dich an die Verzehrempfehlung zu halten. Sprich bei Unsicherheiten mit einem Arzt oder frage in deiner Apotheke nach.

Zink-Bisglycinat ist eine Chelatverbindung mit besonders hoher Bioverfügbarkeit und Magenverträglichkeit.

Bei veganer Ernährung, erhöhtem Bedarf (z. B. Sport, Schwangerschaft) oder Zinkmangel-Symptomen.

Grundsätzlich spricht nichts gegen die Einnahme von Zink. Bei Allergien, Vorerkrankungen oder Schwangerschaft, solltest du vor der Einnahme unbedingt einen Experten konsultieren. Das Gleiche gilt, wenn du Medikamente einnimmst, da Zink deren Wirkung beeinflussen könnte.

Ja, bitte achte jedoch auf die Gesamtzufuhr an Zink und lass dich bei Unsicherheiten beraten, um eine Überdosierung zu vermeiden.

Ja, sie sind vegan sowie frei von Gluten, Laktose und zugesetztem Zucker.

Zink hilft nicht direkt gegen Erkältungen, kann aber zur Vorbeugung beitragen. Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt so die Abwehrkräfte des Körpers. Wer ausreichend mit Zink versorgt ist, kann das Risiko für Infekte wie Erkältungen reduzieren. Wichtig: Bei einer akuten Erkältung ersetzt Zink weder Medikamente noch eine ärztliche Behandlung, sondern ist als Teil einer ausgewogenen Nährstoffversorgung vor allem präventiv sinnvoll.

Ein Zinkmangel macht sich oft schleichend bemerkbar. Typische Zinkmangel-Symptome sind brüchige Nägel, Haarausfall, trockene Haut, schlechte Wundheilung und eine erhöhte Infektanfälligkeit (z. B. häufige Erkältungen). Auch Störungen des Geschmacks- und Geruchssinns, Konzentrationsschwäche oder Fruchtbarkeitsprobleme können auf einen Zinkmangel hinweisen. Wer sich vegan oder vegetarisch ernährt, hat ein höheres Risiko, einen Zinkmangel zu entwickeln, weil pflanzliche Lebensmittel oft weniger gut verfügbares Zink enthalten.