Wissen über Omega-3
Omega-3-Fettsäuren beeinflussen einige wichtige Funktionen im Körper und bieten viele Vorteile für die Gesundheit. Deshalb ist es ratsam, auf eine ausreichende Zufuhr an Omega-3 und die Versorgung mit EPA und DHA zu achten. Wie bei anderen essentiellen Nährstoffen auch kann...
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Darum brauchen wir Omega-3-Fettsäuren Für das Herz, das Gehirn oder die Sehkraft: Omega-3-Fettsäuren können sich positiv auf den Körper auswirken. Doch selbst produzieren können wir diese wichtigen Bauteile nicht – und müssen sie daher von außen zuführen. Worauf es dabei...
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