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Hallmarks of Aging: Was steckt hinter den Zeichen des Alterns?
Was sind die Hallmarks of Aging? Erfahre, welche biologischen Prozesse unser Altern bestimmen und wie du ihnen mit deinem Lebensstil entgegenwirken kannst.

Longevity: Nur ein Hype oder steckt mehr dahinter?
Was bedeutet Longevity wirklich? Erfahre, wie Ernährung, Bewegung & moderne Medizin helfen können, gesund zu altern und die Lebensqualität zu steigern.

Veganes Omega-3: An diese Lösung denkt kaum jemand!
Entdecke die ultimative Lösung für veganes Omega-3! Erfahre, wie Du Deinen Bedarf an EPA und DHA ohne Fisch und nachhaltig decken kannst.

4 Wege, um als Veganer deinen Omega-3-Bedarf zu decken
Entdecke die besten pflanzlichen Omega-3-Quellen für Veganer: Leinsamen, Walnüsse, Chiasamen und Algenöl. Effektiv, nachhaltig und gesund.

Fettleber: Ursachen, Symptome und Prävention
Die Leber ist ein wichtiges Organ, das eine Vielzahl von Funktionen im menschlichen Körper erfüllt. Sie spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel von Nährstoffen und bei der Entgiftung. Bei einem ...

Besser Schlafen für beste Leistungen
Guter Schlaf ist die Basis für körperliche und geistige Höchstleistungen. Im Schlaf erholt sich der Körper, verarbeitet Erlebnisse und erneuert Zellen. Studien zeigen, dass ausreichend Schlaf die K...