Gesundheit und Körper
Das Intervallfasten oder intermittierende Fasten hat sich in den letzten Jahren zu einer äußerst beliebten Methode entwickelt, um die Gesundheit zu verbessern und das Gewicht zu kontrollieren. Hierbei handelt es sich um eine Ernährungsform, die den Fokus nicht primär darauflegt,...
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Insulinresistenz betrifft immer mehr Menschen in der westlichen Welt und ist Auslöser vieler Krankheiten wie z.B. Diabetes Typ 2. Welche Rolle unsere Ernährung dabei spielt und was Sie gegen eine Insulinresistenz tun können erfahren Sie in diesem Beitrag. Inhaltsverzeichnis Was...
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