Gesundheit und Körper
Intervallfasten – Gesund abnehmen durch einen neuen Essensrhytmus
Das Intervallfasten oder intermittierende Fasten hat sich in den letzten Jahren zu einer äußerst beliebten Methode entwickelt, um die Gesundheit zu...
Insulinresistenz: Diese Ernährung kann helfen
Insulinresistenz betrifft immer mehr Menschen in der westlichen Welt und ist Auslöser vieler Krankheiten wie z.B. Diabetes Typ 2. Welche Rolle unse...