Gesundheit & Wohlbefinden
Entdecke die ultimative Lösung für veganes Omega-3! Erfahre, wie Du Deinen Bedarf an EPA und DHA ohne Fisch und nachhaltig decken kannst.
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Entdecke die besten pflanzlichen Omega-3-Quellen für Veganer: Leinsamen, Walnüsse, Chiasamen und Algenöl. Effektiv, nachhaltig und gesund.
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Die Leber ist ein wichtiges Organ, das eine Vielzahl von Funktionen im menschlichen Körper erfüllt. Sie spielt eine zentrale Rolle im Stoffwechsel von Nährstoffen und bei der Entgiftung. Bei einem ungesunden Lebensstil kann die Leber jedoch an ihre Grenzen stoßen,...
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Guter Schlaf ist die Basis für körperliche und geistige Höchstleistungen. Im Schlaf erholt sich der Körper, verarbeitet Erlebnisse und erneuert Zellen. Studien zeigen, dass ausreichend Schlaf die Konzentration, das Gedächtnis und die Entscheidungsfähigkeit positiv beeinflusst (1). Gleichzeitig stärkt er das...
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Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten Histaminintoleranz ist eine oft unterschätzte Erkrankung, die jahrelang Beschwerden verursachen kann, ohne dass die genaue Ursache bekannt ist. Dadurch kann der Alltag der Betroffenen erheblich eingeschränkt werden. Eine Histaminunverträglichkeit kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen....
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