Le miel de Manuka est de plus en plus populaire, notamment auprès des parents à la recherche d'alternatives naturelles pour la santé de leurs enfants. Cependant, surtout pour les plus petits, quelques points sont à prendre en compte. Quand peut-on utiliser le miel de Manuka ? Quelle est la teneur en MGO adaptée aux enfants ? Dans cet article, nous répondrons à ces questions et vous montrerons comment intégrer le miel de Manuka efficacement et en toute sécurité à votre routine familiale.
Le miel de Manuka est-il sans danger pour les enfants ?
Avant de donner du miel de Manuka à votre enfant, sachez que le miel de Manuka brut, ou le miel brut en général, ne convient pas aux bébés de moins de 12 mois et aux jeunes enfants. Ceci est dû au risque faible, mais présent, d'infection par le botulisme, causé par certaines spores bactériennes présentes dans le miel. Ces spores sont sans danger pour les adultes et les enfants plus âgés, mais le système digestif des bébés n'est pas encore assez résistant pour les gérer.
Le miel de Manuka est connu pour ses propriétés bénéfiques, mais encore une fois, il est sûr et sain pour les enfants plus âgés et les adultes, mais vous devez être prudent avec les bébés et les jeunes enfants.
Miel de Manuka pour les enfants à partir de 1 an
Dès que votre enfant a au moins un an, vous pouvez utiliser le miel de Manuka comme une excellente alternative naturelle. De nombreux parents recherchent un remède maison naturel pour leurs enfants, sans effets secondaires désagréables, et c'est précisément là que le miel de Manuka peut les aider.
Bien que nous ne soyons pas autorisés à décrire exactement comment fonctionne le miel de Manuka ou à quoi vous pouvez l'utiliser chez les enfants en raison des exigences légales, nous pouvons vous donner un aperçu de la manière dont vous pouvez administrer le miel et de la quantité recommandée.
Prendre du miel de Manuka
Le miel de Manuka est préférable d'en administrer pur si vous prévoyez de l'utiliser en interne. Pour les enfants de 1 an et plus, une cuillère à café par jour est recommandée. Plus le miel fond dans la bouche, meilleur est son effet. Vous pouvez également intégrer le miel de Manuka à l'alimentation quotidienne de votre enfant sur une période prolongée : une cuillère à café par jour est largement suffisante.
En plus de le prendre directement à la cuillère, vous pouvez également dissoudre 1 à 2 cuillères à café de miel de Manuka dans un verre d'eau. Votre enfant bénéficiera ainsi d'une boisson naturellement sucrée, non seulement savoureuse, mais aussi très digeste.
Quelle valeur MGO pour les enfants ?
Concernant la teneur en MGO du miel de Manuka, surtout chez les jeunes enfants, mieux vaut en consommer moins. Les miels riches en MGO peuvent provoquer des troubles gastriques et intestinaux chez les enfants sensibles et inexpérimentés. Par conséquent, nous recommandons une utilisation modérée du miel de Manuka au début. Pour les enfants de 1 à 10 ans, nous recommandons une valeur de MGO de 200. Les enfants de 10 ans et plus peuvent consommer du miel de Manuka avec une valeur de MGO de 400 ou plus pour bénéficier de ses bienfaits.
Conclusion : Les enfants peuvent également bénéficier de la diversité des soins de santé
Avec le miel de Manuka, faites du bien à vos enfants. Ses propriétés polyvalentes offrent de nombreuses possibilités d'utilisation au quotidien. Le miel de Manuka est un compagnon pratique, et tant que vous respectez l'âge limite et la dose journalière recommandée, vous n'avez pas à vous inquiéter d'en donner à vos enfants. Mais n'oubliez pas : même le meilleur miel de Manuka ne remplace ni une alimentation équilibrée ni une consultation médicale !
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